Отвар по Оганян Для отвара, две столовой ложки смеси трав залить кипятком одного литра воды. Чтобы сохранить полезные свойства трав, замочите в термосе тёплой водой, температурой около 38 градусов на ночь, с утра экстракт будет готов. Если этих трав у вас нет. Можно купить сборы аптечных трав:грудной сбор, почечный сбор, печеночный сбор. Травы подобраны так, чтобы очищать системы: дыхательную, пищеварительную и выделительную. 1) Общеочищающие травы — это мята, мелиса и душица 2) Очищающие дыхательную систему: подорожник, мать и мачеха, можно чабрец, корень солодки. Можно 2 или 3 компонета. При застарелых кашлях багульник, он сильноотхаркивающий. Цвет липы. 3) Очищают желудочно-кишечный тракт, печень: тысячелистник, ромашка, репешок. Репешок очищает печень, и легкие сильно действующая и отхаркивающая трава. Травы обладают многосторонним действием. Спорыш – это почечная трава, способствует отхаркиванию. Тысячелистник тоже. Фактически все травы чистят всё. Есть преимущественное действие, потому мы выделяем в группы. Почечная группа: спорыш, толокнянка, полевой хвощ. Можно взять два. Общеукрепляющие: крапива шалфей. Успокаивающие: пустырник, валериана. Очищающий: пустырник, цвет календулы