Мы работаем не по шаблону, а по состоянию человека.
Сначала мы внимательно разбираемся, что происходит с телом и нервной системой, что перегружено, где есть застой, где сухость или напряжение.
При необходимости проводится диагностика по пульсу и беседа, после чего подбираются рекомендации по питанию, режиму, травам и маслам.
Сам сеанс проводится с учетом состояния:
иногда нужно больше прогреть ткани,
иногда успокоить нервную систему,
иногда мягко восстановить подвижность тканей и фасций.
Вы можете выбрать удобный способ записи ниже.
Мы работаем ежедневно с 10:00 до 20:00.
Перед первым сеансом можно задать вопросы и спокойно обсудить состояние.

Часто организм подаёт сигналы задолго до серьёзных проблем. Эти признаки многие воспринимают как «обычную усталость», но именно с них начинается перегрузка нервной системы и тканей.
Обратите внимание, если у вас есть несколько из этих состояний:
— усталость уже с утра, даже после сна
— тяжесть или напряжение в шее, плечах или пояснице
— сон стал поверхностным, появляются ночные пробуждения
— тело долго восстанавливается после нагрузки
— стало меньше энергии, чем раньше
— периодически появляются боли или скованность
— раздражительность или внутреннее напряжение
— трудно расслабиться даже в спокойной обстановке
— ощущение, что организм «на пределе», но внешне всё ещё нормально
Если эти признаки повторяются, это не слабость и не лень. Это сигнал, что телу нужно восстановление.
Мягкая телесная работа, тепло, масла и правильное воздействие помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и вернуть ощущение лёгкости в теле.

Эта работа особенно полезна, если вы замечаете у себя:
постоянную усталость или ощущение истощения
напряжение в спине, шее или пояснице
плохой сон или частые пробуждения ночью
стресс, тревожность, внутреннее напряжение
снижение энергии и работоспособности
ощущение, что тело «зажато» и тяжело восстанавливается
Также диагностика подходит тем, кто хочет не просто снять симптомы, а понять причины состояния и научиться поддерживать здоровье в повседневной жизни.
Мы работаем мягко, постепенно и с уважением к состоянию человека.

Сначала мы спокойно разговариваем и уточняем состояние человека, его ощущения, сон, уровень энергии и основные жалобы.
При необходимости проводится диагностика по пульсу и уточняется общее состояние организма.
После этого подбирается формат работы:
где нужно согреть, где расслабить, где питать ткани, а где мягко снять напряжение.
Во время сеанса используются тёплые масла, работа с мышцами и фасциями, мармы, горячие камни и другие методы восстановления.
Все воздействия подбираются индивидуально, исходя из состояния человека.
После сеанса даются простые рекомендации, которые помогают закрепить эффект и поддерживать состояние дома.

Тело человека состоит не только из мышц и костей. Всё внутри соединено сетью фасций — это тонкая, но очень прочная соединительная ткань, которая окружает мышцы, сухожилия, сосуды и нервы.
Фасции можно представить как систему оболочек и связей, по которым свободно должны скользить ткани. Когда в организме достаточно тепла, влаги и движения, ткани легко двигаются, нервы не пережимаются, а движения не требуют лишних усилий.
Но при стрессе, переутомлении, недостатке движения, переохлаждении или обезвоживании фасции постепенно теряют эластичность. Появляется сухость тканей, напряжение, ощущение стянутости и боли. Движения становятся более тяжёлыми, а восстановление замедляется.
Это похоже на механизм или трос: если его не смазывать, возрастает трение, ускоряется износ и требуется больше усилий для работы.
Тёплые масла, массаж, стоун-терапия и мягкая работа с тканями помогают восстановить скольжение фасций, улучшить питание тканей и снизить напряжение нервной системы.
Йога и мягкие движения помогают закрепить эффект, возвращая телу естественную подвижность и лёгкость.
Мы работаем не с отдельным симптомом, а с тканями, кровообращением, нервной системой и общим состоянием человека. Поэтому восстановление происходит глубже и устойчивее.

Первое посещение проходит спокойно и без спешки. Человеку важно не просто получить процедуру, а понять своё состояние и почувствовать, что с ним работают внимательно и бережно.

1. Спокойная беседа и уточнение состояния
2. Мы обсуждаем самочувствие, сон, уровень энергии, напряжение в теле, образ жизни и текущие жалобы. Это помогает понять, что происходит с организмом и какие задачи сейчас важнее всего.
3. Диагностика состояния
4. При необходимости проводится пульсовая диагностика и телесное наблюдение.
5. Мы оцениваем общее состояние организма, уровень напряжения, восстановление и адаптационные ресурсы.
6. Подбор метода восстановления
7. На основе состояния подбирается подходящий формат работы:
8. нужно ли больше расслабление или восстановление,
9. греть или охлаждать,
10. снимать напряжение или питать ткани,
11. работать с нервной системой или с застойными явлениями.
12. Сеанс восстановления
13. В зависимости от задачи может применяться:
14. абхьянга — глубокое промасливание тела
15. стоун-терапия — мягкое прогревание и расслабление тканей
16. мармы — работа с ключевыми точками
17. фитобочка — мягкое очищение и прогрев
18. ширадхара — глубокое успокоение нервной системы

Все процедуры выполняются спокойно, без резких воздействаний, с учётом состояния человека.

1. Завершение и рекомендации
2. После сеанса даются простые рекомендации, которые можно выполнять дома:
3. режим, питание, восстановление, простые практики для тела.

Задача — не просто снять напряжение на время, а помочь организму вернуться к естественному балансу.