Расширенная программа восстановления для тех, кто длительное время живёт в режиме перегрузки, чувствует накопившуюся усталость, напряжение в теле, снижение энергии и хочет пройти более последовательный курс.
Программа подбирается индивидуально с учётом:
• текущего самочувствия; • качества сна; • уровня энергии; • физической и эмоциональной нагрузки; • напряжения в теле; • образа жизни и режима.
В программу могут входить:
• Абхьянга; • Широдхара; • Марма-массаж; • стоун-терапия; • фитобочка; • массаж ног и стоп; • массаж травяными мешочками; • другие аюрведические и SPA-процедуры; • рекомендации по питанию и режиму; • сопровождение специалиста.
Сочетание процедур подбирается индивидуально и может корректироваться по ходу курса.
Программа рассчитана на 21 день.
Стоимость — 108 000 ₽.
КАК ФОРМИРУЕТСЯ ПРОГРАММА
Антистресс-программа не является одинаковым набором процедур для каждого человека.
Перед началом курса специалист обсуждает состояние, сон, уровень энергии, режим, нагрузку и основные зоны напряжения.
После этого формируется индивидуальный план.
По ходу курса могут корректироваться:
• сочетание процедур; • интенсивность воздействия; • частота отдельных процедур; • режим дня; • рекомендации по питанию; • физическая нагрузка; • рекомендации по восстановлению.
Количество отдельных процедур заранее жёстко не фиксируется.
Основная задача программы — последовательно уменьшить накопившуюся перегрузку, дать телу достаточно времени на восстановление и подобрать подходящий человеку ритм процедур.
АНТИСТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ — 14 ДНЕЙ
Компактная восстановительная программа для тех, кто чувствует накопившуюся усталость, напряжение, снижение энергии и хочет пройти системный курс процедур.
Программа подбирается индивидуально с учётом:
• текущего самочувствия; • качества сна; • уровня энергии; • физической и эмоциональной нагрузки; • напряжения в теле; • образа жизни и режима.
В программу могут входить:
• Абхьянга; • Широдхара; • Марма-массаж; • стоун-терапия; • фитобочка; • массаж ног и стоп; • массаж травяными мешочками; • другие аюрведические и SPA-процедуры; • рекомендации по питанию и режиму; • сопровождение специалиста.
Сочетание процедур подбирается индивидуально и может корректироваться по ходу курса.
Программа рассчитана на 14 дней.
Стоимость — 75 000 ₽.
КАК ФОРМИРУЕТСЯ ПРОГРАММА
Антистресс-программа на 14 дней не является одинаковым набором процедур для всех.
Перед началом курса специалист обсуждает состояние, сон, уровень энергии, режим, нагрузки и основные зоны напряжения.
После этого формируется индивидуальный план.
По ходу курса могут корректироваться:
• сочетание процедур; • интенсивность воздействия; • частота отдельных процедур; • режим дня; • рекомендации по питанию; • объём физической нагрузки; • рекомендации по восстановлению.
Количество отдельных процедур заранее жёстко не фиксируется.
Задача программы — дать телу время на восстановление и подобрать такой ритм процедур, который соответствует состоянию человека.