Ткани человека лучше всего восстанавливаются, когда есть три условия:
тепло
питание
покой
Тепло расширяет сосуды и улучшает кровоток.
Масло уменьшает трение между тканями и питает нервные окончания.
Мягкая работа с телом снимает спазм и напряжение.
Когда ткани прогреты и пропитаны маслом, движение становится легче.
Снижается боль, уменьшается чувство стянутости, быстрее проходит усталость.
Именно поэтому в аюрведе применяются процедуры, направленные на прогрев и промасливание тела.
Они помогают восстановить подвижность тканей и снизить нагрузку на нервную систему.
Очень важно подбирать процедуры по состоянию человека.
Иногда нужно больше прогреть ткани, иногда — успокоить нервную систему, иногда — мягко восстановить подвижность.
Поэтому перед курсом проводится диагностика, чтобы восстановление было точным и безопасным.